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シミ対策 ビタミンC

シミ対策にビタミンCが含まれているものを利用するのも
効果が期待出来るそうです。

ビタミンCには抗酸化作用があるので、
肌が老化しにくくなり、シミも出来にくくなるそうですよ。

ただ、ビタミンCだけではなくて
他にもシミに効果がある栄養成分はありますから
バランスの良い食事も必要だと思いますよ。

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