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日焼け後 シミ対策

日焼け後のシミ対策は
「しっかり冷やして保湿する」
というのがいいそうですよ。

日焼けはヤケドの一種ですから冷やすのは大切です。
そして、潤いがなくなっていますのでしっかり保湿して
スキンケアをするようにしましょう。

また肌の新陳代謝を良くして、ターンオーバーを早めるためにも
たんぱく質、亜鉛、ビタミンC、ビタミンEが含まれている食べ物を
積極的に食べていくといいそうですよ。

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日焼け シミ対策 　comment(0)
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